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【转载】不用去验血,一看就知自己缺啥

依就倾听花开的声音:

xcdong2011:



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本文转载自心的对话《不用去验血,一看就知自己缺啥》








分隔线素材◆红色系列◆ - Q仔 - Q仔*网易博客








  不用去验血,一查就能知道自己缺啥,请自行对号入座。以后再也不用听别人忽悠,自己的身体自己掌握↓








不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语





看头




1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;




2、头痛,补B族,维生素C、维生素E




3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;




4、经常掉头发,补卵磷脂;




5、头发开叉,补维生素E;




6、起头皮屑,补硒、维生素B2;











不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语





看眼睛




1、眼球发黄,肝脏不好,补维生素E;




2、白眼球发蓝的人贫血,补铁;




3、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;




4、眼结膜充血,畏光,补B2;




5、预防白内障,补维生素B2、C,胡萝卜素;




6、眼带、黑眼圈,补维生素E;











不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语





看耳朵




1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补维生素E;




2、耳鸣的人,肾不好,补维生素E、维生素C;




3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;




4、耳朵痒,补维生素E;











不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语





看鼻子




1、鼻炎,补B族和维生素C;




2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;




3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;




4、鼻窦炎,补维生素C、维生素A;




5、鼻出血,补维生素C;











不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语





看嘴




1、口干舌燥,预防口角炎,补B族;




2、舌头发红,补B族;




3、牙龈水肿出血,补维生素C;




4、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;




5、嘴唇发紫,供血不足,补维生素E;




6、口臭,补维生素B、维生素A;











不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语











看手




1、手指甲有横、竖纹,补蛋白质粉和铁;




2、手指尖中间发黑,补B族、铁




3、手指甲软,补卵磷脂;




4、手指关节发红,补维生素C;




5、手上长茧,缺蛋白质;




6、手脚冰凉,微循环不好,补B族,维生素E;











不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语





看皮肤




1、身上有小红点是风湿,补维生素C,




2、皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;




3、脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;




4、脚气,补B族;




5、预防粉刺、雀斑,补B族;




6、皮炎,补维生素B2;








其他




1、腰酸背痛,补钙镁片;




2、甲状腺肥大的人,补B族;




3、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族;




4、减肥,补纤维素,B族,VC;




5、便秘,补VB、C,纤维素;




6、思想压力大,补VC、VE、B族;




7、预防感冒,补VA、VC、VD;




8、增加记忆力,补B族、VC、E;




9、预防癌症,VC、VE 、VA;




10、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;




11、腹泻,补B族,VK;




12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;




13、抽筋,补钙镁;




14、睡觉打呼噜,补大蒜素;




15、防止未老先衰,补VB13,硒;




16、痔疮,补VB6;




17、关节炎,补VC,VE;




18、静脉曲张,补VE,类黄酮;




19、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;




20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。




 




 







声带嘶哑结节症、小秘方能治顽症 - 瀛子 - 瀛の小笺






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